Используйте навыки гипноза для снижения уровня стресса и восстановления душевного равновесия
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему в один день вам удаётся с лёгкостью справляться с любыми затруднениями, а в другой даже небольшой ухаб на дороге надолго выводит вас из равновесия?
Стресс – невероятное явление. Он способен изменить состояние вашего мозга и тела до такой степени, что вы буквально становитесь другим человеком! Меняется ваш образ мышления, ваши эмоции перестают быть адекватными, и вы начинаете совершаеть несвойственные вам поступки. Но есть ли способ эффективно бороться с этим состоянием? Как не стать жертвой замкнутого круга "стресс - невозможность справиться с нагрузкой – дополнительный стресс"?
Тренинг по управлению стрессом поддержит вас тогда, когда это критически необходимо. Он вернёт ваше сознание в тот жизненный эпизод, когда оно попало под влияние стресса и научит успешно бороться с последствиями этого неприятного явления.
Вы можете обращаться к этому сеансу, чтобы улучшить уже имеющиеся у вас навыки, или в те моменты, когда почувствуете, что происходящее выходит из-под вашего контроля и вам требуется немедленная помощь.
Вооружившись инструментами, которые даст вам этот тренинг, вы будете смотреть на происходящие с вами события другими глазами.
